Есть ли в вашей жизни кто-то особенный, кто ценит моменты отдыха и заботы о себе, лелея те крошечные ритуалы, которые питают его душу? Если ваш ответ «да», то они определенно попадают в категорию энтузиастов ухода за собой. Потому что они поняли, как важно уделять время себе среди жизненной суеты, отдавая приоритет своему психическому, эмоциональному и физическому благополучию. Если приближается их особенный день, и вы ищете идеальный подарок, подтверждающий их приверженность заботе о себе, обратите внимание на практичные медные подарки, сочетающие в себе элегантность и функциональность. От средств для увлажнения до инструментов для осознанности — эти изделия из меди обязательно порадуют ваших близких.

 

Идеи медных подарков для любителей ухода за собой

1. Медная бутылка для воды:

Медь не только добавит нотку элегантности в процесс гидратации, но также принесет ряд преимуществ для здоровья. Медь известна некоторыми антимикробными свойствами, которые помогают поддерживать чистоту воды в течение дня. Кроме того, долговечность меди означает, что ваша бутылка для воды прослужит долгие годы, а это значит, что это экологически безопасный выбор.

2. Тибетская поющая чаша:

Если они занимаются медитацией и успокаивают свой ум после долгого дня, то нет лучшего выбора, чем Тибетское пение чаша - изготовлен из меди. Эти музыкальные чаши на протяжении веков использовались в практиках медитации, поскольку они издают успокаивающие звуки, которые помогают успокоить наш разум и способствуют расслаблению. Пользоваться этими чашами также легко. Им просто нужно будет ударить по чаше или провести молотком по ее краю, чтобы ощутить ее терапевтические вибрации.

3. Медная горелка для эфирного масла:

Эфирные масла также полезны для расслабления ума, а поскольку медь обладает множеством преимуществ, медная горелка для эфирного масла обеспечивает идеальный способ насладиться успокаивающими ароматами, используя при этом противомикробные свойства меди. Независимо от того, нужно ли им какое-то облегчение от стресса или заряд энергии в конце дня, горелка с эфирным маслом улучшит их ритуалы ухода за собой и повысит чувство благополучия. 

4. Набор медных соломинок:

Когда дело доходит до ухода за собой, люди стараются практиковать устойчивое развитие в различных сферах своей жизни, потому что они становятся более внимательными к своему влиянию на окружающую среду. Итак, если вы ищете продуманный подарок для друга, который ценит стиль и экологичность, набор медных соломинок — отличный выбор. Это не только добавляет нотку элегантности к напитку, но также помогает сократить количество одноразовых пластиковых отходов, позволяя им пить каждый напиток экологически чистыми глотками.

5. Медный скребок для языка:

Ищете продуманный подарок, который поможет начать чей-то день свежестью и здоровьем? Подумайте о том, чтобы подарить им медный скребок для языка. Этот древний аюрведический инструмент способствует гигиене полости рта и общему хорошему самочувствию, мягко удаляя токсины и бактерии с языка. Этот скребок, изготовленный из чистой меди, не только прост в использовании, но и обеспечивает эффективный способ улучшить ежедневный уход за собой, позволяя им чувствовать себя помолодевшими и готовыми к предстоящему дню.

6. Валик для лица Канза:

Подарите своему близкому человеку роскошный уход за собой с помощью Канза ролик для лица Изготовлены из меди и других металлов. Это аюрведическое средство для ухода за кожей идеально подходит для уменьшения отечности, стимуляции кровообращения и лимфатического дренажа, делая кожу сияющей и сияющей. Простое прокатывание гладкой прохладной поверхности валика по лицу и шее снимет напряжение, омолодит кожу и подчеркнет естественную красоту. 

Эти медные подарочные изделия в их повседневной жизни, несомненно, помогут им расставить приоритеты в своем благополучии и использовать целостный подход к здоровью и счастью. Независимо от того, начинают ли они свой день с освежающего глотка воды из медной бутылки или заканчивают сеансом успокаивающей медитации на коврике Шри Янтры, эти простые, но значимые подарки вдохновят их заботиться о себе с любовью и намерением.

Для всех, кто любит классические коктейли, «Московский мул» — лучший друг. Представьте себе идеальную смесь водки, имбирного пива и сока лайма, залитую кубиками льда. Это напиток, который всегда правильно пощекочет ваши вкусовые рецепторы. Но что действительно выделяет «Московский мул» из толпы, так это его уникальный стиль подачи. Вы, должно быть, заметили, что это не просто напиток; его подают в блестящей медной кружке, столь же культовой, как и сам коктейль. Речь идет не только о том, чтобы напиток оставался холодным; речь идет о добавлении нотки элегантности и традиций, которые делают каждый глоток особенным.

В этом сообщении блога мы углубимся в мир кружек Moscow Mule, изучим их историю, преимущества и основные факторы, которые следует учитывать при выборе идеального набора для домашнего бара или коктейльных вечеринок.

Московские кружки-мулы: история

Еще в 1940-х годах, еще до того, как водка стала основным продуктом питания в Соединенных Штатах, впервые появился коктейль «Московский мул». Говорят, что этот напиток появился на свет благодаря уникальному партнерству трех человек: Джона Дж. Мартина, руководителя компании Heublein Spirits; Джек Морган, управлявший рестораном Cock 'n' Bull в Лос-Анджелесе; и Рудольф Кунетт, руководитель водочного завода Smirnoff.

Мартин и Морган изо всех сил пытались продвигать свой бизнес и однажды встретились в баре. Мартин недавно приобрел права на распространение водки Smirnoff в США, но ему было трудно убедить людей попробовать чистый спиртной напиток. С другой стороны – у Моргана были излишки имбирного пива, которые он не мог продать. Внезапно им пришла в голову идея объединить свои ресурсы и создать новый коктейль, включающий оба ингредиента.

Так родился Московский Мул. Но для того, чтобы продемонстрировать свои уникальные вкусы, требовался правильный сосуд – вот тут-то и задумались о медные кружки мула. Выбор металла был не только эстетическим, но и практичным.

Медь является отличным проводником тепла, а это означает, что она может сохранять температуру московского мула в течение более длительного периода времени. Кроме того, этот металл придает напитку особый вкус, улучшая его вкусовой профиль и придавая ему освежающий оттенок.

Преимущества кружек «Московский мул»:

Улучшенный вкус: использование медных кружек Moscow Mule связано не только с эстетикой; речь также идет об улучшении вкуса коктейля. Когда кислый сок лайма и имбирное пиво вступают в контакт с медью, происходит взрыв вкуса. На самом деле, это настоящая химическая реакция, которая усиливает вкус напитка, придавая вашему «Московскому мулу» неповторимый, незабываемый аромат.

Контроль температуры: еще одно существенное преимущество медная кружка «Московский Мул» заключается в том, что они способны сохранять напитки холодными. Так что вам не о чем беспокоиться, если у вас в руках этот напиток и вы хотите насладиться им во время беседы на вечеринке.

Эстетическая привлекательность: давайте посмотрим правде в глаза: эти медные кружки «Moscow Mule» совершенно красивые и стильные. Они имеют блестящий внешний вид и характерную форму, которая добавит элегантности вашей коктейльной вечеринке или домашнему бару.

Долговечность: медь — долговечный материал, а это означает, что ваши московские мулы могут прослужить вам всю жизнь или, возможно, вы сможете подарить их следующему поколению в знак любви и памяти.

На что следует обратить внимание при покупке медных кружек «Московский мул»:

 

• Размер и вместимость: Кружки Moscow Mule бывают разных размеров и вместимости: от 12 до 20 унций и более. Кружка на 16 унций является стандартной.

• Дизайн и стиль: от классической кованой отделки до элегантного современного дизайна — стиль кружки «Московский мул» удовлетворит любой вкус и эстетические предпочтения. Учитывайте общий внешний вид вашего домашнего бара или кухонного декора и выбирайте кружки, которые дополнят существующую тему. Предпочитаете ли вы традиционный винтажный дизайн или более современный вариант, есть множество вариантов, соответствующих вашему стилю.

• Цена: Кружки «Московский мул» сильно различаются по цене. Большинство кружек на рынке имеют медное покрытие. Они стоят дешево, но не дают вам таких же преимуществ. Кружки из чистой меди стоят дороже. Имейте в виду, что, хотя и возникает соблазн выбрать самый дешевый вариант, инвестиции в высококачественные кружки гарантируют, что они прослужат долгие годы, что делает их выгодными инвестициями в долгосрочной перспективе.

• Уход и техническое обслуживание: Правильный уход и техническое обслуживание на самом деле необходимы для обеспечения более длительного срока службы ваших кружек Moscow Mule, чтобы они продолжали выглядеть наилучшим образом. Прежде чем совершить покупку, вам следует ознакомиться с инструкциями производителя по уходу, чтобы убедиться, что вы понимаете, как правильно чистить и ухаживать за кружками. Кружки из чистой меди нельзя мыть в посудомоечной машине. Соли в моющем средстве испортят внешний вид вашей кружки. Пожалуйста, мойте их вручную мягким мылом и теплой водой. Кроме того, вам следует избегать использования абразивных чистящих средств или агрессивных химикатов, поскольку они могут повредить отделку ваших кружек. 

Чтобы насладиться подлинным вкусом московского мула, вам нужен чистый медная кружка «Московский Мул» набор. Kaarigar Copper — надежный источник чистой медной посуды.

В мире, где современные технологии имеют тенденцию затмевать наши традиционные практики, удивительно, что ручная работа медные садовые инструменты совершают удивительное возвращение. Но почему? В этом блоге мы рассмотрим все причины, а также преимущества, которые эти инструменты приносят как саду, так и садовнику. 

Но прежде чем рассказать о преимуществах, давайте взглянем на научные перспективы, проливающие свет на механизмы, которые делают медь такой полезной для сельского хозяйства и садоводства.

Научные перспективы медного сельского хозяйства

В книге под названием Фунгициды от болезней растений и животныхДенис Русян рассказал о многогранных преимуществах меди в садоводстве. Это подчеркивает ключевую роль меди в обогащении почвы, подчеркивая ее значение, выходящее за рамки традиционных методов внесения удобрений. Присутствие меди в почве не только способствует росту растений, но и служит мощным средством борьбы с патогенами, снижая риски, создаваемые вредными микроорганизмами для жизнеспособности растений. 

Кроме того, в этой книге также упоминается взаимосвязь между состоянием почвы, дефицитом меди и питанием животных. Это означает, что дефицит меди в почве может иметь глубокие последствия для пищевого статуса животных, зависящих от культур, выращиваемых в такой среде. Следовательно, эти недостатки могут отрицательно повлиять на продолжительность жизни и общее состояние здоровья животных, подчеркивая взаимосвязь здоровья почвы и более широких экологических систем. 

Основываясь на критических взглядах на роль меди в садоводстве и сельском хозяйстве, стоит изучить еще одну перспективу. Министерство сельского хозяйства США утверждает, что медь может не только сыграть важную роль в повышении производительности сельского хозяйства, но также может стать ключом к «выращиванию» большего количества земель и накормлению мира, поскольку медь помогает повысить урожайность пшеницы и потенциально увеличивает продуктивность маргинальных земель, предоставляя значительные возможности для глобального производства продовольствия. производство. Интересно, не так ли? 

Итак, давайте перейдем к тому, почему садовнику могут быть полезны эти инструменты из меди!

Почему вам следует инвестировать в медные садовые инструменты?

• Легко ухаживать: за медными инструментами невероятно легко ухаживать, что делает их идеальными для тех, кто хочет иметь сад, не требующий особого ухода за инструментами. Вам не придется тратить много времени на их очистку, что является огромным плюсом для занятых садоводов.
• Более острые порезы: эти инструменты сохраняют свою остроту в течение более длительного периода по сравнению с обычными садовыми инструментами, гарантируя, что вы сможете более эффективно и результативно ухаживать за своими растениями без необходимости частой заточки.
• Долговечность: благодаря своей прочной конструкции медные садовые инструменты способны прослужить в течение многих сезонов работы в саду. Такая долговечность означает, что вам не придется часто заменять инструменты, что в долгосрочной перспективе сэкономит деньги.
• Низкие эксплуатационные расходы: с медными инструментами вы будете тратить меньше времени на обслуживание инструментов и больше времени на работу в саду. Этот аспект, не требующий особого ухода, идеально подходит для тех, кто предпочитает сосредоточиться на своих растениях, а не на инструментах.
• Не ржавеет: одним из больших преимуществ медных инструментов является их естественная устойчивость к ржавчине. Эта характеристика сохраняет ваши инструменты в хорошем состоянии в течение длительного времени, даже при воздействии непогоды.
• Антимикробные свойства: Медь обладает природными антимикробными свойствами, которые могут помочь уменьшить распространение болезней в вашем саду. Используя медные инструменты, вы делаете дополнительный шаг к сохранению здоровья ваших растений.
• Польза для почвы: Использование медных инструментов может положительно повлиять на здоровье почвы. Небольшие количества меди из инструментов могут принести пользу почве и, следовательно, растущим в ней растениям.
• Экологичность: Медь является наиболее перерабатываемым металлом на планете. Почти 70% всей когда-либо добытой меди все еще используется. Медные инструменты — более экологичный вариант. Они служат дольше и с меньшей вероятностью попадают на свалку, что делает их лучшим выбором для окружающей среды. 

Понятно, что современная популярность медных инструментов связана не только с внешним видом и историей, но и со всеми научными преимуществами, которые они приносят вашим растениям. Итак, если вы думаете о том, чтобы использовать эти преимущества в своем собственном саду, убедитесь, что вы покупаете высококачественное растение. медные садовые инструменты. 

В Kaarigar Handicrafts мы предоставляем вам инструменты, воплощающие в себе совершенство мастерства. Наша коллекция не только улучшает ваши навыки садоводства, но и поддерживает традиции качества и экологической ответственности. Итак, ознакомьтесь с нашей сегодняшней коллекцией!

Согласно 5,000-летней аюрведической практике, питьевая вода из медных сосудов полезна. Аюрведа говорит, что хранение в медная бутылка за ночь приобретет некоторые полезные свойства, которые могут положительно повлиять на наше общее состояние здоровья и повысить целебную силу.

Почему Аюрведа рекомендует медную воду?

Поскольку человеческий организм не может синтезировать медь самостоятельно, единственный вариант, который у нас остается, — это пищевые источники, обеспечивающие адекватное поступление меди. Но, к сожалению, существует ограниченное количество источников пищи, богатых медью, поэтому в Аюрведе рекомендуется добавлять медь в наш рацион через воду. Это один из самых простых, удобных и бесплатных способов!

Польза медной воды согласно Аюрведе

1. Было обнаружено, что медь обладает противомикробным действием, особенно когда вода хранится в течение ночи в медном сосуде. Употребление этой воды, наполненной медью, может помочь предотвратить заболевания, передающиеся через воду, такие как диарея, дизентерия и желтуха. Кроме того, медная вода способствует быстрому усвоению железа, выводит токсины из организма, регулирует кровяное давление и улучшает частоту сердечных сокращений. Он также поддерживает здоровье артерий, способствуя общему здоровью сердца.
2. Было обнаружено, что помимо антимикробных и детоксицирующих свойств медная вода оказывает положительное влияние на пищеварительную систему. Он помогает в выработке пищеварительных ферментов, которые способствуют лучшему пищеварению и усвоению питательных веществ. Это, в свою очередь, может улучшить общее состояние кишечника и предотвратить проблемы с пищеварением.
3. Медь также известна своими противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы артрита и других воспалительных состояний. Считается, что питьевая вода из медного сосуда может помочь уменьшить воспаление в организме, что приведет к улучшению здоровья и подвижности суставов.
4. Кроме того, медь является важным минералом для производства меланина, пигмента, который придает цвет нашей коже, волосам и глазам. Питьевая вода, насыщенная медью, может помочь сохранить здоровье и внешний вид нашей кожи и волос, сохраняя их молодость и яркость.

Заворачивать

Учитывая бесчисленные преимущества меди согласно Аюрведе, настоятельно рекомендуется начать использовать медные бутылки с водой дома. Эти сосуды не только улучшают вкус воды, но и приносят многочисленные преимущества для здоровья. Включив медь в нашу повседневную жизнь, мы можем сделать шаг к улучшению гидратации и общего благополучия.

Аюрведа – это древняя индийская система медицины, которая рассматривает здоровье как состояние баланса между тремя фундаментальными энергиями или дошами – Вата, Питта и Капха. Согласно принципам Аюрведы, медь уже давно популярна благодаря своей способности балансировать эти доши. Кроме того, известно, что он способствует общему благополучию. В этом блоге мы обсудим, почему Аюрведа ручается за питьевую воду из медный сосуд для балансировки Ваты, Питты и Капхи.

Что такое Доши?

Вата, Питта и Капха — три доши, которые управляют различными функциями нашего тела. Вата отвечает за движение, Питта — за обмен веществ, а Капха — за структуру и смазку. Когда эти доши находятся в равновесии, мы чувствуем хорошее здоровье. Однако дисбаланс может привести к различным проблемам со здоровьем.

Роль меди в балансировке дош 

Считается, что медь обладает уникальной способностью балансировать доши, что делает ее важным элементом в аюрведической медицине. Согласно Аюрведе, питьевая вода из медная бутылка может помочь сбалансировать доши Вата, Питта и Капха, тем самым способствуя общему здоровью и благополучию. 

1. Балансировка Вата Доши 

   Вата-доша характеризуется такими качествами, как сухость, холодность и подвижность. Питьевая вода, хранящаяся в медном сосуде, может помочь сбалансировать Вата-дошу, доставляя в тело тепло и влагу. Это может помочь облегчить симптомы сухости кожи, запоров и беспокойства, которые связаны с дисбалансом Вата доши. 

2. Балансировка Питта Доши 

   Питта-доша, с другой стороны, связана с такими качествами, как тепло, интенсивность и острота. Медь оказывает охлаждающее действие на организм и может помочь сбалансировать Питта-дошу, уменьшая избыточное тепло. Это может помочь улучшить пищеварение, уменьшить воспаление и вызвать чувство спокойствия и расслабления. 

3. Балансировка Капха Доши 

   Капха-доша характеризуется такими качествами, как тяжесть, медлительность и стабильность. Медь может помочь сбалансировать Капха-дошу, добавляя свет и нагревательный элемент. Это может помочь стимулировать пищеварение, повысить уровень энергии и способствовать детоксикации организма. 

4. Использование меди для балансировки доши 

   Чтобы воспользоваться преимуществами меди для балансировки дош, рекомендуется пить воду, хранившуюся в медный сосуд не менее 8 часов. Это позволяет воде впитать полезные свойства меди. Важно использовать сосуды из чистой меди и регулярно их чистить, чтобы избежать загрязнения. 

Заключение 

В заключение отметим, что медь является мощным элементом в аюрведической медицине, который может помочь сбалансировать доши и способствовать общему здоровью и благополучию. Включив медь в свой распорядок дня, вы сможете ощутить преобразующий эффект этой древней алхимии и достичь состояния баланса и гармонии в своем теле и разуме.

Как мы все знаем, медь набирает популярность среди любителей здоровья, но разница между получением пользы для здоровья от медных сосудов и последствиями может сводиться к тому, «как вы используете медную посуду». 

Исследование, опубликованное на NCBI утверждает, что хранение определенных кислотных веществ может вступать в реакцию с медью и образовывать токсичные соединения, которые могут привести к проблемам со здоровьем. Однако беспокоиться не о чем. Все, что вам нужно, это осторожно относиться к веществам, которые вы в нем храните.

 Проще говоря: используйте медный сосуд только для простой воды. И в этом посте мы поделимся всем, что вам следует знать, прежде чем покупать свой первый медный сосуд. Итак, начнем! 

Почему вам следует быть осторожными в этом вопросе

Многие наблюдения и исследования показали, что медь обладает антимикробными свойствами и способностью улучшать общее качество воды. Но, как уже обсуждалось, когда кислотные вещества вступают в контакт с этим материалом, может произойти химическая реакция, которая может привести к выщелачиванию меди в этот напиток/продукт питания. А чрезмерное потребление таких хранящихся предметов увеличит вероятность токсичности меди, что приведет к проблемам со здоровьем, которые включают: 

• Желудочно-кишечные проблемы
• Расстройство желудка/расстройство желудка 

Какие кислотные вещества нельзя хранить в медной посуде

Список кислотных веществ, которые следует избегать хранить в медной посуде, может быть длинным, но здесь мы поделимся некоторыми часто используемыми продуктами: 

1. Цитрусовые соки, такие как лимонный сок, апельсиновый сок
2. Продукты на основе томатов
3. Маринованные продукты
4. Продукты и напитки, содержащие уксус
5. Алкогольные напитки с повышенной кислотностью
6. Ферментированные продукты питания
7. Некоторые молочные продукты, такие как йогурт/творог, пахта и т. д.
8. Безалкогольные и газированные напитки 

Медный сосуд: стоит покупать или нет?

Действительно, да, включив в свой распорядок дня воду, насыщенную медью, вы можете получить множество преимуществ для здоровья, таких как: 

1. Очистка воды: Медь — это материал, обладающий антимикробными свойствами, что означает, что это естественный способ очистки питьевой воды, поскольку она эффективно убивает вредные бактерии.
2. Облегчение артрита. Если вы страдаете от артрита и болей в суставах, вы можете получить некоторое облегчение, выпивая воду, хранящуюся в медных бутылках для воды, поскольку она содержит противовоспалительные свойства.
3. Антивозрастные свойства и сияющая кожа. Хотите получить молодую и сияющую кожу? Медная вода может помочь вам, поскольку она способствует выработке коллагена и повышению эластичности.
4. Щелочной баланс pH. Знаете ли вы, что медь может подщелачивать воду, что дополнительно помогает поддерживать здоровый баланс pH в организме. Эта вода поможет нейтрализовать кислотность в организме, что потенциально приведет к снижению риска хронических заболеваний.
5. Улучшение пищеварения. Если вы страдаете от расстройства желудка, вам может помочь медная вода. Все, что вам нужно сделать, это хранить воду в медной бутылке на ночь (7–8 часов) и пить ее натощак. 

Итоги

Медные сосуды может принести вам много пользы для здоровья, но очень важно быть осторожным с веществами, которые вы в нем храните. Избегая хранения кислотных веществ в медных посудах и покупая качественную медную тару, вы сможете получить максимальную пользу для здоровья своей семьи.

Рот — это ворота во все наши внутренние системы. Очень важно поддерживать его в чистоте, чтобы предотвратить попадание вредных бактерий в наш организм. Просто расчесывать никогда не бывает достаточно. Использование средств для чистки языка должно быть обязательной процедурой для поддержания гигиены полости рта, но, к сожалению, очень немногие люди склонны следовать этой практике. Поэтому большинство людей занимаются проблемами полости рта. 

Когда дело доходит до аюрведического ухода за полостью рта, соскоб языка является одним из самых популярных методов, который поможет вам избавиться от остатков пищи, пахучих бактерий и застоявшейся жидкости полости рта. В этом посте мы расскажем все об аюрведической чистке языка и о том, почему. медные скребки для языка являются лучшим!

Три основные причины добавить очиститель языка в ежедневный уход за полостью рта

1. Основная причина использования средства для чистки языка — предотвращение появления неприятных запахов, поскольку чистка языка скребком помогает устранить вызывающие запах бактерии, которые известны как летучие соединения серы. Фактически, Исследование выявили, что использование скребка для чистки языка помогает удалить бактерии, вызывающие запах, а не просто чистка его щеткой.
2. Улучшение вкусовых ощущений: очистка языка скребком помогает удалить с поверхности языка старые питательные вещества и вкусы, благодаря чему вам будет легче различать различные ощущения.
3. Улучшение общего самочувствия. Вы, наверное, много раз сталкивались с этой мыслью: гигиена полости рта — это ключ к общему хорошему здоровью. Если не удалить вредные бактерии с языка, они могут вызвать воспаление десен и другие проблемы с зубами. Более того, плохая гигиена может также привести к серьезным заболеваниям, таким как болезни сердца.

Как выбрать хороший скребок для языка

№ 1. Избегайте пластика

Главный совет по поддержанию хорошей гигиены полости рта — избегать использования пластиковых скребков, поскольку слизистая оболочка рта очень восприимчива, а это означает, что вредный микропластик может попасть в организм и вызвать проблемы со здоровьем. Вот почему выбор в пользу экологически чистых веществ, таких как медные скребки для языка хороший вариант 

№ 2. Дизайн имеет значение

Да, дизайн также является важным аспектом при выборе скребка для языка. Всегда выбирайте более чистый дизайн и удобный захват. Также проверьте края инструмента; они должны быть закруглены, чтобы предотвратить любые повреждения. 

#3 Простота очистки

После использования скребок для языка необходимо мыть; поэтому выбирайте материал и дизайн, которые можно легко и без проблем очистить. Медь – самоочищающийся металл. Просто время от времени протирайте долькой лимона. И протрите сухой тряпкой.

Сделайте это рутиной

В Аюрведе наш язык рассматривается как часть кишечного тракта, поэтому полезно поддерживать наш кишечник, чтобы мы могли оставаться здоровыми и сильными. Что ж, потребуется всего пара секунд, чтобы поднять гигиену полости рта на новый уровень. Сделайте чистку языка привычкой, и ваше тело скажет вам спасибо!

Аюрведа, вневременная система исцеления, зародившаяся более 5,000 лет назад на Индийском субконтиненте, — это не просто медицинская практика; скорее это образ жизни. В этом блоге мы стремимся раскрыть корни и принципы Аюрведы, которые помогут вам вести более здоровый образ жизни.

Аюрведическое питание и образ жизни

Пищевые привычки и диета по Аюрведе:

Аюрведа признает, что наши тела уникальны, и поэтому наши диетические потребности должны соответствовать нашей индивидуальной конституции или доше. От согревающих специй для типов Вата до охлаждающих продуктов для Питты и заземляющих элементов для Капхи, аюрведическое питание — это индивидуальный путь к здоровью. Поэтому важно знать доминирующие доши в вашем теле и соответствующим образом настраивать свое питание.

Важность режима и режима дня:

Аюрведа уделяет особое внимание распорядку дня, подчеркивая его влияние на наше общее благополучие. От пробуждения на солнце до занятий уходом за собой, таких как полоскание маслом или чистка языка, — все эти ежедневные режимы способствуют балансу и гармонии в нашей жизни.

Включение Аюрведы в современную жизнь

Включение Аюрведы в вашу жизнь не должно быть сложным. Изучите практические и простые способы внедрить аюрведические принципы в свою повседневную жизнь. От травяных чаев до практик осознанности — узнайте, как даже самые незначительные изменения могут привести к глубоким изменениям в вашем благополучии. 

Употребляйте гидратацию осознанно: начните свой день с теплой воды, хранящейся в нашем медные бутылки, улучшая гидратацию, используя рекомендации Аюрведы о питье комнатной температуры или теплой воды. Рассмотрите возможность добавления в воду аюрведических трав, таких как тулси или мята, для получения дополнительных преимуществ.

Омолаживающие травяные ванны: наполните воду для ванны аюрведическими травами и солями для ванн для полного расслабления.

 

Йога, медитация и духовный рост согласно Аюрведе: Аюрведа — это целостная система, охватывающая разум и дух, признающая глубокую взаимосвязь между психическим и эмоциональным благополучием и общим физическим здоровьем.

• Асаны, специфичные для доши: Рекомендуется адаптировать практику йоги к вашей преобладающей доше, включая асаны (позы), которые соответствуют текучести Ваты, интенсивности Питты или заземляющей природе Капхи. Такой индивидуальный подход способствует более глубокой связи разума и тела.
• Балансирующая пранаяма: Включите техники пранаямы (контроля дыхания) в свой распорядок дня, выбирая практики, которые сбалансируют вашу дошу. Например, успокаивающее дыхание подходит Вате, охлаждающее дыхание полезно для Питты, а техники заземления идеально подходят для Капхи.
• Медитация для осознанного осознания: Применяйте практики медитации, которые резонируют с вашей дошей. Люди Ваты могут найти утешение в управляемых визуализациях, личности Питты могут получить пользу от медитации осознанности, а люди Капхи могут преуспеть в практиках любящей доброты.
• Связь разума и тела: Аюрведа подчеркивает неразрывную связь между разумом и телом. Во время медитации сосредоточьтесь на дыхании и телесных ощущениях, способствуя более глубокому осознанию настоящего момента и углублению связи с самим собой. 

Заворачивать

Аюрведа фокусируется на полном исцелении изнутри наружу, признавая, что истинное благополучие — это гармоничный баланс разума, тела и духа. Если вы будете следовать вышеупомянутым практикам, включив аюрведическую мудрость в свою повседневную жизнь, вы вступите в путь целостной трансформации.

Ранние истоки: история меди

На протяжении тысячелетий люди находили доказательства, подтверждающие идею о том, что медь играет огромную роль в хранении и сохранении пищи и воды. Древние тексты установили, что наши предки были хорошо осведомлены об антибактериальных свойствах меди - предполагая, что они приняли эту практику для безопасного хранения своих расходных материалов и снижения риска заражения.
Хотя эта практика была очень эффективной, современные достижения в области науки и технологий очистки означают, что теперь у нас есть альтернативные методы хранения - будь то химические консерванты, УФ-фильтры, очистители обратного осмоса и тому подобное. Хранение воды в металлических контейнерах теперь может показаться излишним, но так ли это?

Простой ответ - нет. Хотя медь абсолютно эффективна в качестве контейнера для поддержания чистоты, ее преимущества намного превосходят эту функцию. Медь обладает множеством положительных свойств, она вводится в воду или переносится в нее из резервуара-хозяина. В исследовании Уже давно доказано, что эта вода, насыщенная медью, оказывает множество положительных эффектов на ваше тело, помимо сдерживания дефицита меди и его последствий. В мире, где чистая питьевая вода является приоритетом номер один, медь предлагает простое решение для сохранения питательной и здоровой воды, одновременно борясь с множеством потенциальных бактерий и вирусов.

Итак, имея в виду эти исследования и знания - могли бы наши предки переключиться с медных сосудов на альтернативные варианты?
Учитывая те преимущества, которые медь может предложить помимо чистого хранилища, ответ, вероятно, будет отрицательным. Медь по праву всегда была и будет самым эффективным решением для здорового потребления воды.

Полезные свойства меди

Как и железо, медь является ключевым микроэлементом в организме человека и не генерируется самостоятельно. Вот почему нам необходимо употреблять его в ежедневном рационе. Наши нынешние диеты в основном несбалансированы с точки зрения питания. В любом случае, лучший способ потреблять пищу - использовать натуральные источники, а не химические вещества.

Питьевая вода, которая хранится в медном сосуде в течение нескольких часов, помогает нам потреблять некоторые из наших ежедневных потребностей в меди.

Это жизненно важно, поскольку медь является важным звеном в множестве функции организма, от производства ферментов для производства энергии до поддержания нашего метаболизма и здоровых тканей.


Дефицит меди может быть источником нескольких проблем со здоровьем.

Часто генетические факторы, такие как мальабсорбция, также могут играть роль, но этот случай может диктовать необходимость медицинского вмешательства, а не просто увеличения потребления меди, поскольку наши тела испытывают трудности с включением и поглощением меди из ее источников. Этот недостаток меди может в дальнейшем привести к нарушению иммунитета, сердечно-сосудистым и нейродегенеративным заболеваниям и т. Д.

 

Иногда это просто, как стакан воды.

Хотя это помогает поддерживать чистоту воды и избавлять ее от бактерий, вода, содержащая медь, обладает своими преимуществами, которые были хорошо задокументированы на протяжении многих лет.

Щелочная вода - проверенный здоровый источник меди. Процесс создания щелочной воды так же прост, как хранение воды в медной бутылке на ночь или на определенное количество часов. Если дать отдохнуть, вода наполнится защитными свойствами меди, что позволит вам насладиться стаканом воды, которая будет столь же освежающей, как и полезной.

Известно, что щелочная вода помогает пищеварению, похуданию, борется с инфекциями и болезнями - и это только верхушка. От антивозрастных свойств до противораковых эффектов - все медицинские преимущества меди все еще изучаются. Ясно одно: медь никуда не денется в ближайшее время, и на то есть веские причины.

Медь против бактерий и вирусов

Недавние исследования во время пандемии еще больше укрепили впечатляющий портфель меди в борьбе с болезнями и вредом. В недавней статье, опубликованной в разделе «Передовые материалы и процессы» журнала «Digital First», рассказывается о влиянии медных поверхностей на борьбу с новым вирусом COVID. Согласно исследованиям, вирусы теряют все инфекционные свойства в течение нескольких минут после воздействия на активную медную поверхность, что свидетельствует о расширении возможностей использования меди в борьбе с этой и будущими пандемиями. Это сопровождалось необратимым разрушением вирусной РНК — навсегда покончив с захватчиком и лишив его возможности перейти к новому хозяину, чтобы нанести ущерб. Требуются дальнейшие исследования и уточнения, поскольку ученые полностью понимают нюансы различных штаммов, а также условия окружающей среды, которые могут повлиять на эту динамику. Что несомненно, так это то, что неудивительно видеть, что медь связана с еще одним положительным преимуществом - это просто в ее природе.

Медь полезна не только для вас, но и для мастеров своего дела.

Kaarigar предлагает множество медных продуктов, предназначенных для вашего повседневного здоровья и хорошего самочувствия, как изложено в статье выше. Но все наши изделия изготавливаются вручную и поставляются непосредственно традиционными ремесленниками из Индии, гарантируя, что они оценены по справедливой цене за выдающуюся работу, проделанную с этим регенерирующим металлом.

Как показали исследования, медь, несомненно, является популярным металлом для работы. Поэтому многие компании стали предлагать изделия из меди по более низким ценам. То, что не видно глазу, - это то, что медь, как правило, некачественная и поэтому в конечном итоге может принести больше вреда, чем пользы.

от бутылки воды Чтобы дать вам освежающую щелочную воду, медные украшения и браслеты, Kaarigar не дает вам ничего, кроме самого лучшего - гарантируя, что вы извлекайте выгоду из ярких свойств меди, в то время как традиционные ремесленники продолжают сохранять мотивацию и поддержку, достаточную для продолжения работы с медью, вкладывая тысячелетия умелого ремесла и пользы для здоровья в деревенский продукт прямо на ваших глазах.

Заинтересованы в просмотре наших изделия из меди ручной работы? Перейдите по ссылке, чтобы начать свое путешествие в Kaarigar уже сегодня!