В современном развивающемся мире, где с каждым днем ​​наше внимание к здоровью и окружающей среде становится все сильнее, происходит тихая, но мощная революция. Медные сосуды для воды постепенно заменяют пластик, став предпочтительным выбором для многих людей. Этот выбор — не просто дань аюрведическому учению; это поддерживается наукой и растущим осознанием негативного воздействия пластика на здоровье человека и окружающую среду. Если вы еще не определились, какой материал должен заменить пластиковые бутылки, то этот пост для вас, где вы узнаете, почему медная посуда должна быть основным продуктом на вашей кухне.

Экологический ущерб от пластика

Загрязнение пластиком достигло тревожного уровня, создавая огромную проблему для экосистем во всем мире. Дело не только в неприглядном мусоре; Речь идет о перекрытии водных путей и о том, что морские существа сталкиваются с ужасными угрозами. 

В соответствии с отчету В океане обнаружено более 170 триллионов пластиковых частиц. Это серьезная проблема для благополучия морской жизни и общего состояния наших экосистем. И если этого недостаточно, подумайте, как долго сохраняется пластик – века, а может быть, даже тысячелетия! Это означает, что ущерб, нанесенный сегодня, может повлиять на бесчисленное количество будущих поколений.

Риски для здоровья, связанные с пластиком

Когда вы думаете об ущербе, который пластик наносит окружающей среде, это только начало. Также существует большое беспокойство по поводу того, как это влияет на здоровье каждого человека. Пластмассы часто производятся с использованием некоторых химических веществ, таких как бисфенол А (BPA) и фталаты. Они могут попасть в еду и напитки, особенно если они хранятся в жарких местах или с чем-то кислым. Проблемы со здоровьем, связанные с этими химическими веществами, довольно серьезны: они влияют на гормональный фон, вызывают проблемы с рождением детей и даже повышают шансы заболеть определенными видами рака.

Преимущества медных сосудов перед пластиковыми

Антимикробные свойства

Медь – это не просто что-то красивое или хорошо проводящее электричество. В отличие от пластика, который просто лежит на месте, медь имеет свои преимущества, например, борьбу с микробами. На протяжении сотен лет люди использовали медь для поддержания чистоты. А сегодня даже наука установила, что медь — один из лучших материалов для борьбы с бактериями и микробами. Несколько примеров включают: E. coli, MRSA и норовирус. 

Долгоиграющий

Эти сосуды не просто борются с бактериями; они также невероятно прочны и могут прослужить очень долго. Это отличная новость в мире, где повсюду накапливается одноразовый пластик, вызывая огромную головную боль у Матери-Земли. Выбор медная бутылка с водой Отказаться от пластика — это все равно, что выбрать прочный щит вместо хрупкого в борьбе с отходами.

Теплопроводность

Вы когда-нибудь замечали, что некоторые контейнеры сохраняют вещи горячими или холодными, что кажется волшебством? Ну, медные сосуды тоже попадают в эту категорию. Они хорошо проводят тепло, а это значит, что чай или холодные напитки остаются такими, какими они нравятся, гораздо дольше, без каких-либо дополнительных усилий или траты энергии. Это как иметь персональный терморегулятор для напитков.

эстетика

И последнее, но не менее важное: эти сосуды предназначены не только для функциональности. Они привносят элемент изящества и класса в кухню и обеденный стол, делая их более привлекательными и стильными. Это похоже на добавление произведения вневременного искусства, которое также служит практической цели, усиливая визуальное наслаждение любого пространства, в котором они находятся.

 

Научные данные, подтверждающие эффективность меди

Многие исследования доказали способность меди останавливать распространение микробов и уменьшать количество микробов в разных местах. Например, Исследование показали, что когда в больничных палатах были медные поверхности, было гораздо меньше инфекций со стороны медицинских работников, чем с обычными поверхностями. 

Другой научная статья утверждает, что при помещении в медицинские учреждения, к которым люди часто прикасаются, их заменили медью, произошло значительное снижение количества микробов. Это действительно показывает, насколько медь может помочь в борьбе с распространением болезней. 

На пути к устойчивому будущему

Когда вы думаете о более экологичном будущем, разумным шагом будет выбор медных сосудов вместо пластиковых. Не только ради вашего здоровья, но и ради нашей прекрасной Земли. Это все равно, что сказать «нет» вещам, которые вредят нашей планете, и «да» тому, что сохраняет ее в целости и сохранности для детей, которые когда-нибудь назовут ее своим домом. 

Заключение

Подводя итоги, хочу сказать, что это не просто проходящий этап, который выбирают люди. медные бутылки с водой поверх пластика. На самом деле это большой шаг вперед в понимании того, что действительно полезно для здоровья и нашей планеты. Благодаря науке и многовековой мудрости, медь — это не просто вариант; это блестящее решение, которое решает проблемы, связанные с пластиком, как для Земли, так и для нашего благополучия. Если каждый начнет использовать медную посуду в своей повседневной жизни, представьте себе, какой здоровый и зеленый мир мы подарим себе и будущим.

 

Как мы все знаем, медь набирает популярность среди любителей здоровья, но разница между получением пользы для здоровья от медных сосудов и последствиями может сводиться к тому, «как вы используете медную посуду». 

Исследование, опубликованное на NCBI утверждает, что хранение определенных кислотных веществ может вступать в реакцию с медью и образовывать токсичные соединения, которые могут привести к проблемам со здоровьем. Однако беспокоиться не о чем. Все, что вам нужно, это осторожно относиться к веществам, которые вы в нем храните.

 Проще говоря: используйте медный сосуд только для простой воды. И в этом посте мы поделимся всем, что вам следует знать, прежде чем покупать свой первый медный сосуд. Итак, начнем! 

Почему вам следует быть осторожными в этом вопросе

Многие наблюдения и исследования показали, что медь обладает антимикробными свойствами и способностью улучшать общее качество воды. Но, как уже обсуждалось, когда кислотные вещества вступают в контакт с этим материалом, может произойти химическая реакция, которая может привести к выщелачиванию меди в этот напиток/продукт питания. А чрезмерное потребление таких хранящихся предметов увеличит вероятность токсичности меди, что приведет к проблемам со здоровьем, которые включают: 

• Желудочно-кишечные проблемы
• Расстройство желудка/расстройство желудка 

Какие кислотные вещества нельзя хранить в медной посуде

Список кислотных веществ, которые следует избегать хранить в медной посуде, может быть длинным, но здесь мы поделимся некоторыми часто используемыми продуктами: 

1. Цитрусовые соки, такие как лимонный сок, апельсиновый сок
2. Продукты на основе томатов
3. Маринованные продукты
4. Продукты и напитки, содержащие уксус
5. Алкогольные напитки с повышенной кислотностью
6. Ферментированные продукты питания
7. Некоторые молочные продукты, такие как йогурт/творог, пахта и т. д.
8. Безалкогольные и газированные напитки 

Медный сосуд: стоит покупать или нет?

Действительно, да, включив в свой распорядок дня воду, насыщенную медью, вы можете получить множество преимуществ для здоровья, таких как: 

1. Очистка воды: Медь — это материал, обладающий антимикробными свойствами, что означает, что это естественный способ очистки питьевой воды, поскольку она эффективно убивает вредные бактерии.
2. Облегчение артрита. Если вы страдаете от артрита и болей в суставах, вы можете получить некоторое облегчение, выпивая воду, хранящуюся в медных бутылках для воды, поскольку она содержит противовоспалительные свойства.
3. Антивозрастные свойства и сияющая кожа. Хотите получить молодую и сияющую кожу? Медная вода может помочь вам, поскольку она способствует выработке коллагена и повышению эластичности.
4. Щелочной баланс pH. Знаете ли вы, что медь может подщелачивать воду, что дополнительно помогает поддерживать здоровый баланс pH в организме. Эта вода поможет нейтрализовать кислотность в организме, что потенциально приведет к снижению риска хронических заболеваний.
5. Улучшение пищеварения. Если вы страдаете от расстройства желудка, вам может помочь медная вода. Все, что вам нужно сделать, это хранить воду в медной бутылке на ночь (7–8 часов) и пить ее натощак. 

Итоги

Медные сосуды может принести вам много пользы для здоровья, но очень важно быть осторожным с веществами, которые вы в нем храните. Избегая хранения кислотных веществ в медных посудах и покупая качественную медную тару, вы сможете получить максимальную пользу для здоровья своей семьи.

Рот — это ворота во все наши внутренние системы. Очень важно поддерживать его в чистоте, чтобы предотвратить попадание вредных бактерий в наш организм. Просто расчесывать никогда не бывает достаточно. Использование средств для чистки языка должно быть обязательной процедурой для поддержания гигиены полости рта, но, к сожалению, очень немногие люди склонны следовать этой практике. Поэтому большинство людей занимаются проблемами полости рта. 

Когда дело доходит до аюрведического ухода за полостью рта, соскоб языка является одним из самых популярных методов, который поможет вам избавиться от остатков пищи, пахучих бактерий и застоявшейся жидкости полости рта. В этом посте мы расскажем все об аюрведической чистке языка и о том, почему. медные скребки для языка являются лучшим!

Три основные причины добавить очиститель языка в ежедневный уход за полостью рта

1. Основная причина использования средства для чистки языка — предотвращение появления неприятных запахов, поскольку чистка языка скребком помогает устранить вызывающие запах бактерии, которые известны как летучие соединения серы. Фактически, Исследование выявили, что использование скребка для чистки языка помогает удалить бактерии, вызывающие запах, а не просто чистка его щеткой.
2. Улучшение вкусовых ощущений: очистка языка скребком помогает удалить с поверхности языка старые питательные вещества и вкусы, благодаря чему вам будет легче различать различные ощущения.
3. Улучшение общего самочувствия. Вы, наверное, много раз сталкивались с этой мыслью: гигиена полости рта — это ключ к общему хорошему здоровью. Если не удалить вредные бактерии с языка, они могут вызвать воспаление десен и другие проблемы с зубами. Более того, плохая гигиена может также привести к серьезным заболеваниям, таким как болезни сердца.

Как выбрать хороший скребок для языка

№ 1. Избегайте пластика

Главный совет по поддержанию хорошей гигиены полости рта — избегать использования пластиковых скребков, поскольку слизистая оболочка рта очень восприимчива, а это означает, что вредный микропластик может попасть в организм и вызвать проблемы со здоровьем. Вот почему выбор в пользу экологически чистых веществ, таких как медные скребки для языка хороший вариант 

№ 2. Дизайн имеет значение

Да, дизайн также является важным аспектом при выборе скребка для языка. Всегда выбирайте более чистый дизайн и удобный захват. Также проверьте края инструмента; они должны быть закруглены, чтобы предотвратить любые повреждения. 

#3 Простота очистки

После использования скребок для языка необходимо мыть; поэтому выбирайте материал и дизайн, которые можно легко и без проблем очистить. Медь – самоочищающийся металл. Просто время от времени протирайте долькой лимона. И протрите сухой тряпкой.

Сделайте это рутиной

В Аюрведе наш язык рассматривается как часть кишечного тракта, поэтому полезно поддерживать наш кишечник, чтобы мы могли оставаться здоровыми и сильными. Что ж, потребуется всего пара секунд, чтобы поднять гигиену полости рта на новый уровень. Сделайте чистку языка привычкой, и ваше тело скажет вам спасибо!

 

Известно, что поющая чаша, также называемая гималайской чашей, используется буддийскими монахами с 600 г. до н. Поющая чаша может использоваться для балансировки наших чакр, уменьшения стресса и даже звукового массажа. 

Звук, производимый поющей чашей, - это звук АУМ - абсолюта. Есть два основных способа игры в Поющую чашу: вы можете ударить по ней деревянной палочкой, чтобы получить ударные, пульсирующие тоны; или вы можете несколько раз обвести края палочкой для устойчивого эффекта. Положив поющую чашу на ладонь, вы, как правило, сможете глубже оценить ощущения, чем поставите чашу на подушку.

В МАГАЗИН

В каждую партию, которую мы собираем вместе, мы стараемся включать несколько предметов, которые обычно не встречаются в Ванкувере - «Эксперимент Кааригар», если хотите. Больше, чем уникальность - мы ищем интересную историю, с которой наши клиенты могут связаться. По этому случаю настала очередь скромного Тиффин. Тиффин, или дабба (DUH-ба), представляет собой простую коробку для завтрака, состоящую из складывающихся отсеков из нержавеющей стали. В то время как они распространены по всей Индии, Бомбей, где Тиффин действительно оставил свой след. В Бомбее горячая еда для вашего офиса или школьный обед рассматривается не как роскошь, а как необходимость. Более того, индийцы очень требовательны к еде (просто спросите). Домашняя кухня здесь царит. Это где Tiffin вступает в игру. Каждое утро в будний день в Бомбее система доставки, отличная от любой другой на планете, начинает действовать. Цель системы: забрать, доставить, а затем вернуть каждый ланч-бокс вовремя - это грандиозная задача, учитывая трафик, погоду и количество тиффинов. Люди, которые принимают этот вызов, известны как dabbawallahs - буквально: перевозчики ящиков. Они совершают обход окрестностей Бомбея после утренних поездок, собирая свежеприготовленные тиффины. Посредством комбинации велосипедов, железнодорожных поездов, простой системы кодирования и нескольких контрольных точек сортировки даббаваллы могут доставить горячий домашний обед в школы и на рабочие места по всему городу. После обеда процесс полностью изменен, и пустая коробка для завтрака возвращается домой. Самым замечательным аспектом системы Даббавалла является ее беспрецедентный уровень успеха - недавнее исследование показало, что тиффин опаздывает или пропадает примерно один раз в каждых семи миллионах поставок. Этот показатель успеха является еще более впечатляющим, если учесть, что у даббавалл уровень грамотности низкий, а в Бомбее высокий уровень загруженности дорог. Совсем недавно система получила признание международного бизнес-сообщества и известность из Болливуда (см. Фильм «Коробка для завтрака»). Подойди и выбери свой кусочек этой истории.

NAMASTE

Йога получила широкое распространение во всем мире. В Соединенных Штатах с ростом более 20 миллионов человек с 2002 года. Согласно US News & World Report в 2015 году практика йоги показала больше роста, чем любая другая естественная лечебная терапия   

 Упоминание слова «Йога» вызывает в воображении образы очень подходящих людей, позирующих в иногда невозможно выглядящих «асанах». Многие из этих поз не существуют в настоящей йоге. Вы не должны быть в состоянии достигнуть этих причудливых поз, чтобы считаться йогом. Основной принцип йоги - привести свою жизнь в гармонию с матерью-природой и стать хорошим человеком. 

Рождение йоги происходит от Вед (древних индуистских писаний), которое датируется от 4,000 до 5,000 лет. Ведическое знание передавалось от учителя к ученику посредством совершенного запоминания в виде стихов и стихов. Но только во втором веке до нашей эры мудрец по имени Патанджали обрисовал в общих чертах то, что сегодня известно как Восемь Ветвей Йоги. 

 

Обзор восьми конечностей (аштанга) йоги 

 Вот краткий обзор каждой из восьми конечностей:

1. Ассоциация Ямы являются правилами морального кодекса и включают в себя ахимса (Ненасилие), сатья (Правдивость), Астея (Не угон), Брахмачарья (сексуальная сдержанность), и Апариграха (Не-собственничество).
2. Ассоциация Нияма правила личного поведения, в том числе шауча (Чистота), сантоша (Удовлетворенность), колпачки (дисциплина или строгость), свадхйайа (духовные исследования), и Ишвара Пранидхана (постоянная преданность Богу).
3. Асана относится к позам йоги, но в первоначальной практике Патанджали оно относится к овладению телом для медитации. Практика йоги асаны пришло около восьми веков спустя, что помогло ученикам подготовить свои тела для медитации.
4. Пранаяма методы дыхания йоги предназначены для контроля Прана или жизненная сила.
5. Пратьяхара означает изъятие чувств.
6. Дхарана относится к концентрации.
7. Дхьяна это практика медитации.
8. Самадхи сливается с божественным.

Как вы можете видеть, асаны - это только одна небольшая часть предписанного образа жизни. Мы не видим, чтобы 7 других ключевых столпов практиковались или обучались. Попробуйте включить эти шаги в свою жизнь, и вы почувствуете удовлетворенность.

Мы не можем подробно остановиться на каждом из 8 Аштангов здесь, но в Интернете достаточно информации.

Мы уязвимы перед неэтичным маркетингом, особенно когда речь идет о науке, чуждой нам. 

Комментарии / Мнения приветствуются.


 
 

 

 

Мы собираемся отправиться в нашу последнюю поездку по поиску источников в Индию, поэтому мы подумали, что сейчас самое время поделиться нашими топ-5 советами по посещению этой очаровательной страны. Путешествие по Индии может быть непростым делом, особенно для новичков. Подготовка является обязательной, и мы надеемся, что эти советы окажутся полезными для вашего первого или следующего визита.

1. Личное пространство = Премиум Недвижимость В Индии другое понимание личного пространства. В конце концов, это страна с населением более миллиарда человек. Примите тот факт, что в общественных местах, таких как лифты, очереди, тротуары и общественный транспорт, будет больше людей, чем вы, вероятно, привыкли. При этом не бойтесь стоять на своем, когда кто-то особенно агрессивен. Строгий взгляд в правильном направлении должен помочь.
2. Там будет шум Другим побочным продуктом одного миллиарда жителей является шум. Независимо от того, что говорят вам ваши наручные часы - если вы снаружи, ваши уши это узнают. Еще раз, примите, что автомобили будут сигналить, музыка будет кричать, люди будут болтать, а владельцы магазинов будут кричать. Если вы чутко спите - соберите беруши. Если вам не нравятся громкие продавцы - возьмите с собой и iPod.
3. СДЕЛКА! Говоря о продавцах, важно понимать, что в Индии есть культура ведения переговоров. Торг, а не крикет, является национальным времяпрепровождением (да, я это сказал). Они абсолютно любят это! Большинство цен являются предметом переговоров, и большинство цен преднамеренно устанавливаются достаточно высокими в ожидании сделки. Вы найдете это в уличных киосках, магазинах в торговом центре и повсюду между ними. Спросите цену, счетчик с намного более низкой цифрой и согласитесь на что-то среднее.
4. Побег в страну Если толпы, шум и интенсивные переговоры становятся подавляющими, пришло время выбраться из города. Сельская Индия сильно отличается от своей городской сестры. Жизнь здесь менее беспокойна. Это место, где родилась йога и где Будда нашел нирвану. Ни одна поездка в Индию не обходится без ощущения спокойствия ее сельской местности. Это также дает вам идеальный повод, чтобы прыгнуть на борт легендарной железнодорожной системы Индии.
5. Следи за своими ногами В Индии нога считается нечистой частью тела. Вы должны снять обувь, когда входите в дом или святое место. Если вы видите дверной проем с несколькими парами обуви, расположенными вокруг него, потеряйте обувь, прежде чем продолжить. Это означает, что вам нужно будет регулярно вставать и снимать обувь. Вложите капитал в обувь или прочную сандалию, которая сделает вашу жизнь немного легче. Кроме того, будьте осторожны с тем, как вы используете свои ноги. Просто показывать кому-то подошвы ног считается неуважительным, поэтому подумайте, прежде чем дать ответный удар.

Как мы уже упоминали, подготовка действительно является ключом к успешному посещению Индии. В интернете много полезной информации на эту тему, так что читайте и путешествуйте безопасно!