Существуют различные преимущества для здоровья, связанные с щелочной водой, которые были доказаны или все еще находятся в стадии изучения — от регулирования уровня pH человеческого тела до предотвращения заболеваний. Но прежде чем мы углубимся в это, необходимо понять, что такое щелочная вода, и почему так много экспертов поддерживают ее?
Является ли вода щелочной или кислой, зависит от ее уровня pH. Уровень pH действует по шкале от 0 до 14, а pH более 7 считается щелочным. Обычная питьевая вода имеет уровень pH 7; рН 1 будет означать, что вода очень кислая, тогда как 13 означает чрезвычайно щелочную воду.
Поскольку уровень pH щелочной воды выше, чем у обычной питьевой воды, она помогает нейтрализовать любой избыток кислоты, присутствующий в организме. Это полезно для здоровья. Чтобы добавить к этому, есть дополнительные теории относительно улучшения общего состояния здоровья, вызванного употреблением щелочной воды. Некоторые из этих факторов перечислены ниже.
Польза для здоровья
Несколько исследований, посвященных преимуществам щелочной воды, выявили некоторые интересные факты:
Было обнаружено, что щелочная вода с pH 8.8 дезактивирует пепсин, основной ингредиент кислотного рефлюкса. Борьба с кислотностью также способствует повышению уровня энергии и детоксикации организма при омоложении кожи. Кроме того, была обнаружена значительная разница в уровнях вязкости крови (насколько легко ваша кровь течет по сосудам) у людей, которые пили щелочную воду, по сравнению с обычными людьми, у тех, кто пьет щелочную воду, регистрируется более высокий уровень вязкости после тяжелых тренировок. Другое исследование также показало, что щелочная ионизированная вода может быть полезна для людей с высоким кровяным давлением, диабетом и высоким уровнем холестерина.
Искусственная и натуральная щелочная вода
Искусственная щелочная вода производится в процессе электролиза, когда обычная вода проходит через машину, которая пропускает через нее электрический ток. Процесс повышает рН воды с нейтрального уровня до более высокого. Из-за повышенной токсичности это может иметь определенные побочные эффекты для человека, регулярно потребляющего искусственную щелочную воду. Это может снизить их иммунитет и сделать их легкой мишенью для нескольких вирусов и бактерий.
С другой стороны, природная щелочная вода достигает более высоких уровней pH в окружающей среде. Например, вода, падающая с холма, сталкивается с камнями и камнями, которые являются хорошим источником минералов, вливающихся в воду. В результате его уровень pH не очень высок и подходит для человеческого организма. Однако найти естественную щелочную воду можно только в сельской местности. Устойчивое получение ее из природных источников просто нецелесообразно, поэтому люди предпочитают производить природную щелочную воду дома.
Производство щелочной воды путем простого хранения ее в медных сосудах является одной из наиболее практичных альтернатив. Кроме того, это умный, доступный и безопасный способ употребления щелочной воды. Все, что нужно сделать, это оставить воду в медной бутыли на шесть-восемь часов.
Изготовление щелочной воды в домашних условиях - Натурально
Приготовление щелочной воды в домашних условиях — отличный способ контролировать уровень pH в вашей воде, а также сэкономить деньги на фирменных продуктах, которые не предлагают никаких дополнительных преимуществ. Выполните следующие шаги, чтобы сделать щелочную воду в домашних условиях. Хранение воды в медных сосудах
Медные сосуды являются природным источником щелочи. Все, что вам нужно сделать, это хранить воду в медных бутылях и контейнерах. Затем вода автоматически поглощает медь по крупицам и ионизируется, превращаясь в щелочную воду. Это самый простой и естественный способ получения щелочной воды. Интересно, что чем дольше вы храните воду в этих медных сосудах, тем более щелочной она становится. Чтобы сделать это успешно, вы должны покупать сосуды, изготовленные из непереработанной чистой меди, такие как ассортимент продукции в Kaarigar. Посетите наш веб-сайт в Интернете и выберите одни из лучших, превосходного качества. изделия из чистой меди доступных на рынке, и начните делать щелочную воду дома.
-
Добавление сока лайма или лимона
В то время как соки лимона и лайма могут показаться удивительными из-за их кислотной природы, их богатые минералы легко производят щелочную воду после употребления и переваривания. Добавление чайной ложки лимона или лайма в воду может изменить ситуацию. Поскольку щелочная вода также очищается, нет никаких указаний относительно того, сколько воды достаточно.
Щелочная вода стала очень популярной сегодня. Независимо от того, решите ли вы пить его регулярно и ощутите пользу, или просто интересуетесь его шумихой, попытка не причинит вам никакого вреда. Сделай сам или купи - польза щелочной воды неоспорима.
Комментарии
0 комментариев